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応援しており、「マイライフ 自分らしく自由に生きる」を  テーマとした自己啓発教材の企画・販売をおこなっています。


『4つの書』は、自分らしく自由に生きる為に、

必要な情報を提供する

新しいタイプの自己実現手法です。

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【コミュニケーションの肝 PART1】

コミュニケーションの肝1

人間関係、コミュニケーションで悩まれている方
コミュニケーション力をつけたい方は、
ご一読ください。


「コミュニケーションの肝って何だと思いますか?」
 
 
これを知っているのと、知らないのでは、
人生が大きく変わるといっても、過言でありません。
  
ただ、ほとんどの方がこれをご存知でありません。


 
  
一言で言えば、”相手への理解”です。

 


相手を理解しようとすること、
理解したいと思うこと、
そして理解したいという気持ちを言葉で表現することです。
 
 
話し方のテクニックや話のうまい、へたは、
2の次です。
 
 
住宅・不動産情報サイト「HOME'S」などを
運営する(株)ネクストの創業者井上高志さんは、 
 
「相手を知ることが、最適なコミュニケーション
の方法を探る第一歩です」
 
と言っています。
 
 
 
 
人は、価値観、考え方、ものごとの味方が、 
ひとり、ひとりかなり違うということ
を理解する必要があります。
  
その上、人は、自分のことには、興味はありますが、
皆さんが想像される以上に人の事には、興味が薄い
です。
 
 
それゆえ、人は理解されたいと潜在的に思っています。
  
人は、自分を理解したいと思っている人、理解してくれる人
には、絶対の信頼をよせます。
 

 


【コミュニケーションの肝 PART2】では、
人を理解するには、どうしたらいいか?
それをコミュニケーションにどう生かすのか?


コミュニケーションの肝にせまります。

 

 

 

 
 

相手の立場に立つ方法

 

Communication

 

★★★ ★★★★★★★★★★★ ★★★
非難は愚者でもできる、
理解は賢者しかできない。
★★★★★★★★★★★★★★★★★★

 

 

世界的なベストセラーになった
『人を動かす』、『道は開ける』

を書いた、実業家であり、
自己啓発作家である
デール・ブレッケンリッジ・カーネギー
の言葉です。


こんにちわ

自分の価値を最大限引きだそう!

【自分力最大化】
湯川昇です。


カーネギーの『人を動かす』は、
父親に大学生時代、就職する際に、
読んでみると良いと
すすめられた本だ。

当時は、ピンときていなかった
のですが、

50を過ぎるこの年になって
あまり本など進めない父親が
進めたのかが良く理解できる。

 


ビジネス、家庭、プライベート
社会が、人と人の
かかわりでできている限り、

人と人を動かす、人の心をつかむ
コミュニケーション術が、

人生でもっとも重要な技術
かもしれないからだ。

 


人を動かすのベースになっているのが、
この相手の立場にたって、相手を理解する
ということであろう。

 

 

「よく相手の立場に立って考えろ!

なんて言われますが、

そう簡単にできませんよ。」

 

そうですよね。

 

なぜか?

 

通常余程、意識していない限り、
自分には、ものすごく興味をもっていても

相手に恐ろしく興味をもっていないのが

普通だからである。


カーネギーもこんなことを言っています。

あなたの話し相手は、

あなたのことに対して持つ興味の

100倍もの興味を、

自分自身のことに対して

持っているのである。

 

 

じゃーどうすればいいのか?

本日は、この相手の立場に立つ方法

をお伝えいたします。

3ステップです。

 


1.特に相手の立場に立って、
  考えたい人を特定しよう。

2.相手がもっている重要な価値観に
  日頃から注目し、観察しよう。
  言葉のはしはしに相手の
  価値観が、もれています。


3.自分の価値観で考えるのでなく、
  相手の価値観をベースに相手の感情
  を疑似体験してみる

  例えばこれをしたら、
  これを言ったらどう感じるのか?
  Berore Afterで
  相手の感情を想像してみましょう。


相手の感情疑似体験
してみることが、ポイントです。

 


一度やってみられることを
おススメいたいます。

 


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つながりの書(横長)

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自分のコミュニケーション力に

危機感をいただいている

あなたへ

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自分は、コミュニケーション力不足だ。

もっとコミュニケーション力をつけたいという方は、
多いのではないでしょか?

 

 

・「相手の立場にたって考えることや意図を読み取ること
 気遣いが苦手

 言い方も相手からするときつく聞こえるようである

 言い方もうまく相手に説明したり、その場の状況を
 相手にうまう伝えるようにするコツを教えて欲しい」


・「異性を意識しすすぎて、うまく話せない」


・「上司、恋人、妻、子供目上の人 等大事な人との
  会話がうまくできない」


・「感情にまかせて話してしまいがち、
  コミュニケーション能力がないと言われてしまった」


・「自分に自信はない、劣等感をもっている
  相手の顔色(反応が気になる)がちょっと嫌そう
  な顔をすると反省してしまう

  こんなこと言ったら、悪い気分に

  させてしまうのではないか?
  と勝手に思いこみ、話ができない」


・「何を話していいかわからない
  自分から気軽の話かけられなくて職場で孤立している
  雑談の仕方がわからない」


・「初対面の人とうまコミュニケーションがとれない」


・「人に物ごとをわかりやすく説明するのがの苦手」

 

 

コミュニケーション能力不足が、人間関係を
悪くているケースは少なくありません。

 

 

なぜこのようなことになるのでしょうか?

 

 


続きはこちらから

 

 

 

それは、正しいコミュニケーションスキル

 を知らないからです。

 

このままいくと、あなたは、一生コミュニケーション、
人間関係に悩まされつづけることになります。


まわりの人間関係がよくないと人生楽しくありません。

 


しかし、心配はいりません。

実は、コミュニケーションは、性格や能力でなく、
スキルなのです。

正しいコミュニケーションスキルを学び、日々
実践し続けていけば、誰にでも徐々に
身につけていくのものなのです。

 

そして周りの人間関係もどんどんよくなっていく
のは間違いありません。

 


ありとあらゆるコミュニケーションスキルの集大成である

【自分力最大化シリーズ ”つながりの書”】は、
 
さまざまな悩みに対応したあらゆるコミュニケーション
技術そして非言語から本音・本心を読み取る技術まで
教えています。

 

 

自信をもって、コミュニケ―ションができ、
人と接することを楽しめるようになります。

一生もののスキル、資産を手にいれてください。

 

詳しくは、こちら

 

PS:コミュニケーションは、メンタルと

   密接に関係しています。
   メンタル面でも不安を持っている方は、

   ”勇気の書”も 

   併用されることをおススメいたいます。

 

 
 

怒りの感情に左右されないために

怒り

 

 

こんにちわ 自分力最大化コンサルタントの

湯川 昇です。


最近 忙しくて、記事が書けていませんでした。

 


本日は、怒りのマネジメント
”アンガーマネジメント”に
ついてです。

 

 

皆さんは、怒りの感情がおさえきれず、つい相手
に言いすぎてしまい、人間関係が悪くなってしまい、
後悔することになった経験は、ありませんか?

 


この怒りの感情の原因は、

一言で言えば、

自分の価値観が否定されること

だと思います。

 

 

そして、怒りの基本となっているのは、

自尊心と

相手への期待値の過剰な高さ

です。

 

 

自分や、自分が大切に思っているもの
を否定されるとムッとくるものです。
相手から嫌がらせを受けたり、侮辱されたりしたとき、
怒りを覚えます。


自分の価値観を否定されると、
相手に嫌悪感を抱き、相手の意見を覆そうとしたり、
相手の価値観を否定したりもします。


また、
相手は、自分と同じような考えや行動をするはずだ、
という思い込みから、
思い通りにならない相手や状況に対して、
不満をもち、怒りを覚えます。

好きな相手から裏切られたり、
騙されたりした時にも「怒り」を感じます。

 

 

では、どうすれば、この怒りを

コントロールできるのか?

 


まずは、人は自分と違う、さまざなな価値観を
もっているということ
多様な価値観が存在することからの理解から
はじまると思います。

 

自分の価値観が絶対に正しいと思いこまず、
相手の価値観も尊重しましょう。
他人と自分を比較せず、白黒をつけないことです。

 

 

その上で、怒りが爆発しような時に簡単にできる
アンガーメネジメントを3つご紹介しましょう。

 

 

1.テンカウント (1から10まで数える)

2.深呼吸 (呼吸を大きくゆっくりにする)

3.魔法の呪文を用意する

    (例 これはチャンスだ。成長できるぞ)

 

 

人は怒りを上手にコントロールできると、
年収が約2倍になり、
平均寿命が7年長くなるそうですよ。


人生 ハッピースマイルでいきたいですね。

 
平和主義者の湯川でした。
 

 

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人間関係を愉しむ

Happy Business Team

 

 

『人間関係でのお悩み。。。』

本当に多いですね。

 

人間関係に関連することで悩んでいる人が多く、

それがある為なのか、心の豊かさを感じられて

いない人が多いように感じています。

 


本来、人は、自分の気のおける仲間、家族に応援したり、応援しあったり、

何か価値を与えたり、与えながら、喜びや成果を

共感しあい、シェアしあう

中で、つながりや愛を感じ、

幸せを感じるのだと考えています。

 

 

人は、相手も自分と同じだと考えがちですが、

個々人は、価値観(評価基準)も、ビジョンも、考え方も、

立場や置かれた環境も信念も、信じているものも、

特性も能力も、自分とはすべて違うということを

徹底的に体で、認識していることが大事だと思うのです。

 

 

自分と同じというところから、出発すると、

「どうしてわかってくれないの?」

となりますが、

 

完全に違うと認識していると、

相手を観察をしはじめます。


共通部分、共通土台を探しはじめます。


これは、コミュニケーションの入り口として、とても役に立ちます。

 

自分と相手は違うという意識の中、相手の価値観、考え等を手さぐりで、

確認しながら、会話がすすむことでしょう。

 

 

 

よく、


”与えるものが、与えられる”


なんていいますよね。

 


私は、先に与えるから、感謝される、つながりができる。

そして、お返しもある 更につながりが深まる

という理解をしています。

 

そして、人間関係も、ビジネスも、自分が幸せになることも


すべてこの原理 


”与えるものが、与えられる”


なのだと考えています。

 

 


自分の視点に立てば。。。

相手の視点に立てば。。。

共通部分は?

自分が与えられることは、何か?
(相手が喜ぶことは何か?)

 


人間関係も実は、シンプルなのかもしれませんね。

 

 

 

 

 

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コンセプトやアイデアを

「人を巻き込むストーリー」へ

ストーリー

 

 

人を巻き込むストーリーにいて、素晴らしい内容を

お書きになっている人がおられたので、

シェアしたいと思います。

 


以下話の骨子です。


人はストーリーを聞くと脳が活性化し、

それがあたかも自分の身に起きたよう

に感じるのだそうです。

 

では、良いストーリーを作るためには

どうしたらよいのでしょうか?


既にある程度の話の流れ、
各種イベントの伏線やクライマックス、
その解決策も考えました。


しかし、それだけでは読者を魅了する物語とは言えません。

イベントを並べ立てただけです。

 

 

 

 

1.主役の選出
 ・何人かのキャラクターを主役にしたストーリー
  を数本書いてみて、その結果、
  誰を起用すれば1番グッと来る展開に持っていけるのか
  を見極める必要もあるかもしれません。
  個人的に何かかかえているような
  自分のアイデンティティを追求するような
  人は魅力的
です。

 

 

 

 

2.主人公の求めるもの

・メインキャラクターには人格や目的、計画があるはずです。
 そんなキャラクターが、あなたの考えたゴールに向かって
 都合良くすんなりと行動してくれたら、
 物語は退屈になってしまいます。

 少し外れる、もしくは平行するようなものが良いでしょう。


 

 

 

 

3.読者の感情を揺さぶる

・ 心をうつ個人の感情を表現する為に、
  自分の琴線に触れる内容を考えつく必要があります。


 何があなたを恐怖させるのか、喜ばせるのか、
 また困惑させるのか、
 涙を流させるのかを考えてみましょう。


 PCや原稿用紙の見えない所にいって、
 自分の心に突き刺さった事柄を思い出したり、
 あなたの頭の中でキャラクター同士に
 奇妙な会話をさせてみるのもいいでしょう。
 もしくは、夜中にふと思いついた一文から
 シーンが広がることもあるかもしれません。

 

 

 

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人間関係が難しいのはなぜ?

起業の不安さえも吹き飛ばす【自分力最大化】    その秘密、知りたくありませんか?-人間関係


よく「人間関係はむずかしいですね」

という言葉をよく聞きます。

理解しようとしていない人に

理解してもらおうとしていたり

理不尽な人に対して

「どうしたらやめてもらえるだろう」

と考えて行動していたり

自分の思い通りにしようと

していたり

自分で相手のことをコントロール

しようとしてたりします。

自分と価値観も、考え方も、判断基準も、

信念もすべて相当に違うのに。。。

コントロールしようなんて、無理

ではないでしょうか?

少なくとも、そう考えた方が気が楽になり、

難しさが軽減します。

でもできることがあります。

自分を理解しようとすること、

そうしようとしている自分に気づくこと

なぜ思い通りにしたいのかに気づくこと

そして、相手を理解しようとすること

どんな価値観をもっていて、どんな世界観を

もっていて、何を求めているのか?

何が与えるものがないのか?

何かは、物でなくても、ちょっとした感謝の言葉でも

認めてあげることでも、聞いてあげることでも、ほめてあげる、

励ましてあげることとかでもOKです。

そういった言動、行動をもって接すると

つまり自分が変わると、相手が変わらざるえなく

なります。

すぐにではないかもしれませんが、

人間関係に変化がでてくるはずです。

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人間関係は、無駄な時間からつくられる


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アドバイス使いこなし術

起業の不安さえも吹き飛ばす【自分力最大化】    その秘密、知りたくありませんか?-アドバイス


皆さんは、アドバイスをする時

どんなことに心がけていますか?

自分視点でなく、相手の視点

どうかということで、アドバイスする

そうですよね。

とっても大事ですよね。

他に何がありますか?

・言い方とか
・論理性とか
・事実整理に基づいてとか
・お相手の価値観、感情に配慮とか

まあいろいろでできそうです。

ただ、

アドバイスが効果的に働く

瞬間というのがあります。

・相手が、自分に信頼をよせている

・相手が、アドバイスを求めている

・アドバイス内容が客観的にみて、納得性がある

この3つです。

ともすると、いきなりアドバイス

をしがちですが、相手との信頼関係づくり

こちらの方を先にされた方がうまくいくことが

多いような気がしています。

関連情報
人脈づくりのこつ


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人間関係は無駄な時間からつくられる

起業の不安さえも吹き飛ばす【自分力最大化】    その秘密、知りたくありませんか?-無駄な時間


「ビジネスのつきあいは、ビジネスのつきあい

とわりきっていいんだよ」

若い頃、昔上司から教わったことです。

計算つくされたGIVEで関係をつくる。

そういったつきあい方もあると思います。

でも本当の人間関係って、利害を離れた無駄な時間を

一緒に過ごせす中でしか生まれないのでは

ないかという気がしてなりません。

ビジネス抜きにこの人と仲良くなりたい人がいれば、

無駄な時間の使い方も意義があるのではないか

と思うのです。

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手ごたえありの部下面談
起業の不安さえも吹き飛ばす【自分力最大化】    その秘密、知りたくありませんか?-目標管理面談


本日は、上司の方が部下に対しておこなう

面談の仕方についてです。

昨日、”今が未来を左右する”を

お読みいただけましたでしょうか?

またの方は、下の関連記事リンクの方から、

お読みください。

昨日、将来の自分の本当にしたいことと

今の仕事の共通点を考えるというご提案をいたしました。

実は、これは、企業でのモチベーションアップの方法

だったのです。

上司の方は、多くの場合、会社のビジョンや方針の中で、

今あなたがやりたいことを考えさせるか?

あるいは、

会社の枠の中で、どうなりたいと考えさえ、

今の仕事を考えさせるかです。

会社の方針とかビジョンとかの枠からの発想です。

それに、自分のありたい姿、本当にやりたいことがマッチ

しれば、いいのですが、

必ずしもそうでないことが多いのです。

上司の方は、部下との目標管理の面談の時期が

もうすぐ来ると思います。

会社の枠をはずして、部下の本当にやりたいこと

なりたい自分の姿を引き出してあげることができれば、

そして、今の仕事との共通点に気づかせてあげれば、

有意義な面談になると思います。

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今が未来を左右する


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