自分らしく自由に生きる
あしたの為に その⑦
自分をすべて受け入れる
についてのショート動画です。
<参照>
支援ツール:勇気の書
自分らしく自由に生きるブログ
#自分をすべて受け入れる #自分を愛する #自己受容 #ショート動画
マイライフ出版株式会社は、あなたの自己実現を 応援しており、「マイライフ 自分らしく自由に生きる」を テーマとした自己啓発教材の企画・販売をおこなっています。 『4つの書』は、自分らしく自由に生きる為に、 必要な情報を提供する 新しいタイプの自己実現手法です。
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自分らしく自由に生きる
あしたの為に その⑦
自分をすべて受け入れる
についてのショート動画です。
<参照>
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自分らしく自由に生きるブログ
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“強いメンタルを手に入れて、自分らしく自由に幸せに”
生きる方法” メールセミナーのご案内です。
なぜ新しいことに挑戦する時に躊躇するのか?
どうすればできると思えるのか?
メンタル技術を使うことで、自信があってもなくても
あなたをパワーアップさせるコンテンツです。
今だけ、参加者には3つのすごい特典がついています。
<3大特典>
1)強い運をつかみ、いかせる最強の人になる方法
2)あなただけの強みを発見し、活かす方法
3)門外不出 自分軸発見法
(自分の価値観、本当にやりたいこと)
【強いメンタルを手にいれて自分らしく自由
に生きる方法 メールセミナー登録(無料)】
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自分の力を最大化に導く4つの鍵、4つの力について学んでいきます。
1)強み価値転換
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自分らしい自由な人生を歩む為に、あなたをパワーアップさせます。
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あなたがあなたの夢、本当にやりたいことを実現させる、
自己実現において何が障害になっているか?
なぜ進めないのか?
を発見する為の診断テストです。
自分の人生をよりよく生きる為に、
自分をふり帰り、自分のことを再確認する上でも、
一度トライしてみてはいかがでしょうか?
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Beautiful young woman on sunset background with blue tissue.
“自分らしく生きるにはどうすればいいのか?”
をテーマにしたブログを開設しました。
仮に自分に自信なかったとしても、会社や組織のしがらみ
にとらわれることなく、幸せな人生を送れると考えています。
では一体どうしたらいいのか?
自分なりに情報、考えを整理し、情報発信をしてみました。
本ブログは、”自信” と ”自分らしく生きる” という切り口
で情報発信しています。
<自信>
自信のない原因、共通する特徴、自信に必要な土台、
会話を楽しむ ”人を見抜く技術”
<自分らしく生きる>
幸福、成功、自分らしく生きる、お金の正体と健全な関係、
モチベーション
などのコンテンツを扱っています。
もっと自由にもっと楽しく自分らしい人生を歩みたい人の
ヒントになれば幸いです。
1度遊びにきていただき、覗いてやってください。
【一人の時間をもたない人は幸せに
なれない?】
一人の時間をもたない人は幸せになれない可能性が高い?
なぜでしょうか?
幸せを感じるには以下の4つが重要であると言われています。
1) 自治
自分をコントロールできているという感覚
2)多様性
人間関係や仕事面での広がりがどれだけ多彩か
自分にはたくさんの選択肢があるという感覚
3)困難
ちょっと高い壁を「頑張って乗り越えた」ことからくる達成感
4)貢献
「誰かの為になった、助けたら喜んでもらえた」等からくる自己需要感
1)-4)の事項は、一人の時間をもつことと密接な関係があります。
<自分の心の声に耳を傾けじっくり考えられる>
一人の時間を持つことにより、自分の心の声に耳を傾け、
じっくり考えることができます。
仕事や人付き合いなどで忙しい日々を過ごしていると、
ついストレスを溜め込んでしまったり、周りに流されてしまったりして、
自身にある欲求の声を聴き逃してしまいがちです。
自分の人生を豊かにするためには、自分がなにに対してなにを感じ、
なにを思って、なにをしたいのかを考えることが重要になります。
自分のことを考える上で、自己をコントロールする上で重要です。
<趣味や興味あることなど自分の好きなようにすごせる>
自分が興味のある分野や趣味について研究し、
知識を身につけることも、充実した時間を過ごす1つです。
心から楽しめるこういった時間は、自分磨きにも繋がります
このことがあなたの多様性、選択肢を広げることにつながります。
また学んだことは、他人に貢献できるベースにもなります。
<集中できる>
仕事や、どうしてもやらないといけないことを
誰にも邪魔されない静かな場所で、
集中力を高めておこなう必要がある時ってありますよね。
困難にぶつかった時、対策をじっくり考えることは重要です。
<他人のありがたみを実感させられるから>
一人の時間を持つことは、改めて共に時間を過ごして
くれる友達や家族のありがたみを実感することができます。
友達や家族と一緒にご飯を食べると、一段と美味しく感じられるでしょう。
その結果、感謝の気持ちが芽生えて、周りの人たちにもっと優しく
しようという相乗的な心理が働きます。
そして他人に貢献しようという気にもなります。
またこれからの人生 こっそりと新しい出会った異性や気の会いそうな
新しい知人と2人きりの場所でお酒や食事等をまじえ、
かたらう時間をすごすのも、より刺激的になりそうですね。
しかし、幸せになる、こういったことをする為に、
いつでも一人になれる場所は、
探しても以外に少ないものです。
そんな時の為の、とっておきの隠れ家が、
福娘、商売繁盛、金運アップで有名な今宮戎神社
のお膝下にあります。
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