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【自分力最大化】

年末、年始のごあいさつ

今年の感謝をこめて、特別コンテンツ
【未来を拓く 秘密の逆境克服法】
無料プレゼント
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クリスマスも終わってしまって、
2014年も残りあとわずか！

もう、まもなく
2015年を迎えようとしていますね(＾ω＾)

今年もいろいろありました。
私にとっては、多くの人に「ありがとうございました」って
感謝を伝えたい年になったと思います。

1番にお礼を伝えたいのは、
【自分力最大化】を応援してくださっている

あなたをはじめとした、
多くの方々です!!

【自分力最大化】は、
お金から自由になって、
あなたの価値を最大限引き出す方法

というコンセプトのもと、活動してまいりました。

２０１５年

【自分力最大化】は、さらに成長して、

皆様に喜んでいただけるコンテンツを
どんどんお送りしたいと思います。

今年１年の感謝の意味を込めまして、

特別コンテンツ

【未来を拓く 秘密の逆境克服法】

をお送りしたいと思います。

【未来を拓く 秘密の逆境克服法】　PDFダウンロード

この武器を手にされ一読いただければ、
２０１５年 何があっても、大きな飛躍

をされることになると思います。

今年はいろいろお世話になりました。

２０１５年も【自分力最大化】
をよろしくお願いします。

それでは、
良いお年をお過ごしくださいませ。

「まさか、性格で運命が

　　　　　　決まるなんて・・・」

思考に気をつけなさい、それはいつか言葉になるから。
言葉に気をつけなさい、それはいつか行動になるから。
行動に気をつけなさい、それはいつか習慣になるから。
習慣に気をつけなさい、それはいつか性格になるから。
性格に気をつけなさい、それはいつか運命になるから。

貧困や病気にあえぐ弱い人たちの救済活動に生涯を捧げた、
カトリック教会の修道女
マザー・テレサの言葉です。

「私は引っ込み思案なんで、そんなことできないですよ。」

「そんなタイプでないので・・・」

よく聞く言葉ですよね。

でも、生まれつき ”性格” って決まって
いるものでしょうか？

よく小さい頃は、おとなしく、引っ込み思案
だったけど、あるきっかけで、積極的で
行動的な性格に変わったという話は
山のようにあります。

もし、何かの消極的な性格だとしたら、

そのきっかけが、過去にあり、
それが、心のバリアをつくり、行動を
習慣化させている可能性が高いです。

性格＝習慣

なのです。

この心のバリアは、無意識で働きます。

その当時は自分を守る為、必要なものだったかも
しれませんが、今のあなたには、必要の
ないものでしょう。

過去を紐解いて、その出来事にアクセス
することが、心のバリアをとく鍵になります。

今の私なら、〇〇できると思うと
その心のバリアは必要ないと理解できます。

そして、思考→感情→行動

これをポジティブに意識していくこと
を繰り返していき、

セルフイメージをあげていけば、
ポジティブな行動が習慣化し、ポジティブな性格に
なっていけるのです。

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ご登録は、こちらから

心のブレーキもはずす

【感謝】の力

『感謝の心が高まれば高まるほど、
それに正比例して幸福感が高まっていく』
松下幸之助

『現在の生活の状態、境遇、職業、
何もかも一切のすべてを、
心の底から本当に満足し、
感謝して生きているとしたら、
本当にその人は幸福なのである』
中村天風

『深い思いやりから出る
感謝のことばをふりまきながら日々を過ごす――
これが、友をつくり、人を動かす妙諦である』
デール・カーネギー

世の偉人と言われる人が、
ここまで

【感謝】

ということにこだわってきたのか？

本日は、この

【感謝】

に秘められたパワーに
せまってみたいと思います。

実は、この【感謝】という習慣には、
心のブレーキをはずす力があるのです。

【ありがとう】という、感謝の思い
は、生きようとしている魂からの声です。

顕在意識で発する言葉でありながら、
潜在意識の衝動を反映しています。

身のまわりのいろんなことに感謝
していると、

思わぬところに、自分がこの世で
生きていくのを応援し、
助けてくれる人たちを見つける
ことができます。

見つけたら、そのひとりひとりに
出来事の１つに心の中で、お礼を
いいます。
このような時間をつくることが
大切です。

こうすると、自分も周囲の人を
応援し、助けようという
「衝動」が心の底に育ってきます。
潜在意識に蓄積されるのです。

その結果
「暖かい雰囲気を発する人」
「明るいオーラを発する人」
という人になり、

「心のブレーキ」とは、無縁な人間関係
や仕事の環境ができてしまうのです。

１つ１つの感謝が、小さな幸せを感じる
という幸福の感度をあげるとともに、

そのような環境をもっていること、
自分がお役に立てていること
に、生きる元気がわき、
幸せ、喜びを感じていきます。

つまり、
【ありがとう】と感謝の言葉を
口にする機会を増やし、習慣化すると

確実に「心のブレーキ」が消えていくのです。

そしてパワフルなあなたに
なっていくということ
なのです。

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なぜ行動できない？

こんにちわ

自分の価値を最大限引きだそう！

【自分力最大化】
湯川昇です。

階段の最初の一歩を信頼してください

その階段すべてが見えなくてもいいのです。

まず最初の段を上がってください

これは、マーティン・ルーサー・キングJr．

の言葉です。

一人の志ある人間の行動が

周囲の人々の心を動かし

国を動かし、そして時代を

創っていったということを私たちは、

歴史上でたくさん知ることができます。

キング牧師は「差別」という人間の

ひどく根源的かつ生理的な

困難を乗り越え、時代を創った、

偉大なる指導者の一人です。

私たちは物事の全体を考えすぎて

最初の一歩が踏み出せないという人は

少なくありません。

行動できない理由は、

見えないから、恐いということが

多いのでは、ないでしょうか？

恐いという感情は、正体がわからない

ことからくることが多いものです。

けれども最初からみえている人など

多くはないのではないのでしょうか？

でも失敗したらどうしよう？
こういうことがあったら、どうしよう？

そうですよね。
不安ですよね。
新しいことに勇気をもって、踏み出す
決断をすることは、大変なことです。

そこで本日は、新しいことに勇気をもって
行動できるようになる
方法を１つご紹介します。

１）その行動をやった時のメリット

   とデメリットをあげてください。

２）デメリットごとに対策を

    それぞれ３つづつ考えてください
    これがダメでもこの手があるという感じです。

３）今度は、その行動をやらない時

   のメリット、デメリットを  考えてください。

４)やらなかった時にどんなデメリットが

   どんな世界を引き起こすのか
   想像を膨らませてください。

いかがでしょう？

”一歩踏み出だしてみよう”
という気になりましたでしょうか？

実際行動していくと、

たとえ最初の一歩しか

今はわからなくても
 

その一歩が二歩目を教えてくれ、

さらに二歩目が三歩目を

教えてくれることが多いものです。

さあ 勇気をもって、自分を飛び出して
みましょう

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メンタルブロック解除法

6段階リフレーミングという
いいメンタルブロック解除法
があるので、シェアしますね。

メンタルブロックとは、

自分の行動や
進みを止めようとする

心の中の抵抗感です。

自分の中の進もうとしている自分と
ブレーキをかける自分が

綱引きをしています。

でも同じ自分なので、

勝負がつかないんです。

この２人を
６段階で、徐々にずらして

前に進めるアイデアを出し、
統合していきます。

イメージがうまく伝わるといいのですが。。。

使えるようになるとかなり

パワーアップします。

詳しくは、こちらの

６段階リフレーミングの記事

をご覧ください。

【自分力最大化】

メールセミナー(無料）

若くして、

経済産業大臣 小渕優子

若くして、経済産業大臣

になられた小渕優子さん

関連政治団体による

不透明な支出問題により

経済産業相を辞任した

小渕優子氏の後任として、

宮沢洋一政調会長代理（自民党）を起用。

また、選挙区内でうちわを配ったことで

公職選挙法違反を問われ法務大臣を

辞任した松島みどり氏の後任には、

上川陽子少子化相（自民党）

を起用しました。

とのことです。

個人的には、好感をもっている方

であり、残念である。

こういうきっちりした方が、

よからぬことばかり考えている人

に弱み情報をつねに掴まれ、

しかられるのが、

日常の世の中ではいやになる。

さて、この小渕さん若くして、

経済産業大臣になるというのは、

セルフイメージが高くないと

なれないような気がする

普通は、そんなこと

自分にはできないと思うのだが、

たぶんあなたも成りたい、なりたくないは、

別として、セルフイメージが高ければ

なれる可能性は十分あると思う。

つまり、自分の中で、

自分の思っている自分は、

まだセルフイメージの低い

であり、

それを本当の自分だと

勘違いしている可能性がある。

トラウマライン、メンタルブロックをはずし、

セルフイメージを拡大すれば、

そこに無限の可能性

を秘めたあなたがいる。

そのことに気づくのは、

通常、人生の後半であろう。

つまり、人生の後半が

おもしろいのである。

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エボラ　非常時の行動　で思うこと

エボラ国内で発生の場合、

未承認薬の使用を容認

政府は２４日の閣議で、

西アフリカで感染

が拡大しているエボラ出血熱に関し、

国内で患者が発生した場合、

「未承認薬を医師の判断により

緊急に使用することも考えられる」

と明記した答弁書を決定した

そうです。

いざという時には、判断し、

行動せざるえない時がありますよね。

さて、本日は、日常　あなたの

行動を制限しているトラウマについて

少し触れたいと思います。

この原因　正体は、主に次の３つです。

①  刷り込み

　　（特に両親、先生、友達、メディア）

②  怒っている

　（ほぼ親に対して　愛してもらえない、

　認めてもらえない）

③  劣等感（身体的能力、比較）

過去に嫌な体験をして、

それが自分でも気づかい

深層レベルでにいやな感情を

味わないでいいように無意識に

行動を制限して

あなたを守っているのです。

そしてくせとしてあなたの性格に現れます。

例えば『どうせ私なんて』、

『不平不満ぐせ』

『攻撃ぐせ』

『自己防衛正当化ぐせ』

『自虐ぐせ』

等々

あなたの行動を制限している

正体を知っているだけでも

大きな前進になります。

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メンタルが弱いことに危機感

を抱いているあなたへ

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・「メンタルが弱いので

 　ちょっとしたことで悩み、逃げてしまう

　強くなりたいと思えば思うほど、自己嫌悪になる」

・「悩みモードに頻繁になり、
　一旦悩みモードになると、楽しいことも楽しくない」

・「人と話している時、相手が発するマイナスの言葉
　やネガティブな内容に思考が止まり、パニックになる」

・「仕事のことで、毎日胃が痛い
　メンタル、プレシャーに弱い」

・「いつも先の展開を予想して、落ち込み
　不安で不安でしかたなくなる
　小さなことで、くよくよ、人間関係で悩む」

・「そううつ状態　　ある時期 何故か疲れて、　

　極端にうつ状態になり、

　何もする気がなったり、他人に対して
　イライラする」

なぜこんなことになるのでしょうか？

続きは、こちらから

それは、あなたが ”メンタルの技術”

を知らないからなのです。

このままいくと、マイナス感情に翻弄され、
一生 憂鬱な人生を送ることになります。

健康をくずしてしまうこともあろうかと思います。

折角持ち合わせているあなた本来のすばらしい部分も
発揮されることなく、一生を終えることになって
しまいかねません。

一刻も早く、”メンタルの技術”を手にいれられることを
おススメします。

メンタルの技術の集大成である

【自分力最大化シリーズ　”勇気の書”】　

は、不安、断られる恐怖、一歩踏み出す勇気、

自信がない、失敗して挫折している、

メンタルブロック、モチベーション

があがらない

さまざまなマイナス感情を

自分で切り離す技術を

ご提供しています。

どんなことがあっても、前に進める自分を手に
いれることができます。
自分の可能性のバルブを全開にできるのです。

詳しくは、こちら
 

ＰＳ：あなたのお悩みが、人間関係である場合、

コミュニケーションの集大成

”つながりの書”

を併用されることを
おすすめいたします。