メンタルブロック解除法
6段階リフレーミングという
いいメンタルブロック解除法
があるので、シェアしますね。
メンタルブロックとは、
自分の行動や
進みを止めようとする
心の中の抵抗感です。
自分の中の進もうとしている自分と
ブレーキをかける自分が
綱引きをしています。
でも同じ自分なので、
勝負がつかないんです。
この2人を
6段階で、徐々にずらして
前に進めるアイデアを出し、
統合していきます。
イメージがうまく伝わるといいのですが。。。
使えるようになるとかなり
パワーアップします。
詳しくは、こちらの
をご覧ください。



