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将来の夢、将来の自分のイメージをすべてのたがをはずして、
魔法の杖をもっている気になって、できるだけ大きく
描いてみよう。
それもありありと、いつ、どんなところで、誰とどんなことを
しているのか？
どんな状況、場面の中に自分がいて、どんなことがかなっているのか？
何がみえ、何を聴き、どんな感じがしているのか？
どうだろうか？
自分にわくわくしておこないだろうか？
何かできそうな気にならないだろうか？
既にあなたのセルフイメージは大きくなってきており、
自信を感じはじめているのではないだろうか？
そういった未来の自分から、現在の自分をみてみよう。
セルフイメージがあがっている、ステイトのあがった状態で
現在の自分をみると、悩んでいる自分が小さくみえ、
そんなことで必要があるのか？
など感じられるようになる。
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