”ＳＭＡＲＴ”
この言葉を聞いた方もおられると数多くおられると思います。
コーチングや、目標管理なんかでよく使われる言葉です。
コーチングでは、あいまいな目標設定を
クライアントの方にしていただくと、目標を達成しにくく
なったり、目標を達成するのが遅くなる為、
以下の視点で目標設定をチェックしています。
■Specific ― テーマは具体的か？
■Measurable ― 定量的に測定できるか？
■Achievable ― 達成可能なものか？
■Result-based ― 「成果」に基づいているか？
■Time-oriented ― タイム・フレームは意識されているか？(期日）
いかがでしょうか
一度ご自分の目標をチェックしてみるのもよいかもしれません。
目標設定のこつは、大目標に対して、小さな途中の目標を
つみあげ、小目標を達成したことをイメージしつづけることにあります。
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