幸福について、必要ないろんな捉え方があると思います。
アドラーは、幸福は、3つの状態といっています。
1.自分OK(自分を信じられる)
2.他人OK(他人を信じられる)
3.他人に貢献できる
またある方は、幸福には、3つの考え方が必要といいます。
1.感謝(他の誰かの人柄だったり、道徳的な行いの素晴らしさを強く認識)
2.許容(自分に害をおよぼした人や過去の体験を許すことができる)
3.気づき(今、この瞬間の幸福に気づくこと)
どうも最近のポジティブ心理学の研究では、人は、成功したから幸福
になるのではなく、
こうした考えによって、幸福になったからこそ、
仕事や家庭で高いパフォーマンスを発揮し、
その結果成功するのだそうです。
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