100%幸せな1%の人々の中で、小林 正観さんは、このようなことを
言っていた。
わずか3秒で、悩みを解決する方法
1秒目・・・過去のすべてを受け入れること
2秒目・・・現在のすべてを受け入れること
3秒目・・・未来のすべてを受け入れること
すべてをありのままに。自分をありのままに受け入れて
みようということであろう。
そして「○○しなくてはいけない」と考えている自分に
「○○してもよい」と許可を与えてみよういうことではないか。
がんじがらめにしているには、まぎれもなく自分自身である。
自然と楽になっていくのではないだろうか。





