生活のパワーの源は、やっぱり身近な
愛する人との人間関係ですよね。
今日は、やわらかく、
夫婦円満 恋人ラブラブ
【はひふへほ】の法則をシェアしたいと思います。
お相手にもお相手の価値観、考え、感情がある
そして相手の立場で、相手へのおもりやりを
もって接する
まさにコミュニケーションの基本ですね。
早速、私もやってみようと思います。
1)「は」…話し合う
・相手が起こした問題であっても、
二人で一緒に解決策を話し合う
・感情を抑えて建設的な話し合い
を心がけることが重要
2)「ひ」…秘密があることを認める
・秘密は少しくらいあって当たり前、
プライバシーはきちんと守るべき
・自分の時間や場所を確保して
いたいという人もいる
3)「ふ」…触れ合う
・手をつなぐと、言葉で伝えるより
不安が取り除ける場合がある
・後ろから抱きしめると、
人間は安心感を感じる(医学的にも立証済)
4)「へ」…変化を演出する
・記念日など、たまにサプライズ
などの演出をすると心に響く
・1年に1度は旅行に行き、
非日常の空間を演出する事が大切
5)「ほ」…褒めあう
・髪型や服装など相手の変化した
部分に注目して褒める
・褒められると気分が高揚し、
必然的に愛が深まっていく
(好きな人から褒められると
誰でもうれしいもの)
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