【自分力最大化 自己実現
Vol 231】 ストレスNO1
現在は、ストレス社会
家族や配偶者との死別
仕事の業務
職場の人間関係
不満足な結婚生活
離婚
恋愛
金銭的不安
病気
親族トラブル
友人トラブル
きりがありませんね
ストレスによって、健康をくずすことも
あります。
人は、正しい、正しくないは、別として
認知(思い込み)をしています。
この認知のくせやゆがみを直す
ことで、自然にストレスを感じにくくなる
自分をつくることができます。
これからのストレスシリーズで、その方法を
お伝えいたします。