世界NO1コーチと呼ばれる、アンソニーロビンスからの学びである。
アファーメーションとは、自分が「○○したい」、「○○になれば良いな」
と思っていることを「○○できる」、「○○になる」と断定し、
繰り返し唱えることで、これまでの人生で、潜在意識に刻みこまれて
しまった自己概念を変える方法です。
これを感情とアクションやボーズを伴って言葉を発することをインカンテーション
と呼び、”アファーメーション”をより、強力にしたものである。
結構、成功者は、毎朝これをやっているようだ。
自己概念、セルフイメージ以上に人は、行動できない
普段自分で自分に制限をかけている
人間が、人が本来持っている潜在能力をときはだつ鍵ではないかと思います。
これは、アンソニーロビンスの有名な映像ですが、見たことのない方は、
一度みられることをお勧めします。
宗教的、演出的という見方をされる方もおられるかもしれませんが、
私は、自己概念、セルフイメージを高め、”自分を信じる”ことができる
パワーの絶大さのヒントがここにあるように感じます。