自分力最大化プロジェクト

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一旦 手放してみようよ
自分にかけた制限

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鎖

 

「〇〇さんは、頭がいいから。優秀だから」

「自分にできるはずがない」
「自分には絶対無理」

 

皆さん そう思われたことってありませんか?

 

私も、ずっとそういった言い訳を自分にしてきました。

 


今は「それ 絶対違う」と言いたいです。

 

 


成功されている方が結構いう言葉ですが、

「人の能力って、
そんな大きな差はない」

と思うんですよ。

 

 

 

 

もし差があるとすれば、それは


・「リスクをとって、挑戦した経験量の差」

 


そしてこれから説明する


「考え方の差」

 

だと考えています。

 

 


実は、多くの人が、
自分に強烈な制限をかけているんですよ。

ものすごく強烈で多くの制限を・・・・

自分で自分に・・・・・・

 

無理かも?
自分にはできるはずない。
ダメかも。?

という心のブロックを持った状態のまま、
新しい事を始めても、
自分で困難な状況を創りだしてしまい、
それを見て、

「やっぱり無理なんだ」

と思ってしまいます。
 

心のブロックを持ったままだと、
どんなに知識などを詰め込み、
テクニックを磨いても、

自分で自分にブレーキをかけているので
上手くいかない


なんていうのはもったいないですよね。

 

この心のブロックは、過去のトラウマや
自分の心の中にいる傷ついた小さいときの自分
が主な原因なんですが、
自分がつくりだした蜃気楼みたいなものです。


その証拠に、まだ過去のない
生まれたばかりの赤ちゃんは、
真っ白 失敗しても失敗しても前に進む

まさに怖いもの知らずです。

 

 

 

 

 


「自分ができるはずがない」「絶対無理」など、

思いくさりをはずすイメージをして、

自分にかけている制限を一旦外してみてください。

 

言葉なんかもでも、
自分が一番自分の言葉を聴いており、
潜在意識に働きますので、

言葉も意識的に”できるぞ”という意味
の言葉を発してみてください。


そして、すべてを前向きに意味づけて、
どんどん行動してみてください。

 

きっと、少しづつ好転してきます。


 

あなたは、あなたの人生の主人公ですので、

これらの人生を一緒に楽しみましょう。

 

 

 

その入口になる

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カテゴリ: メンタル

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【自分力最大化】

年末、年始のごあいさつ

今年の感謝をこめて、特別コンテンツ
【未来を拓く 秘密の逆境克服法】
無料プレゼント
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thank-you

 

クリスマスも終わってしまって、
2014年も残りあとわずか!


もう、まもなく
2015年を迎えようとしていますね(^ω^)


今年もいろいろありました。
私にとっては、多くの人に「ありがとうございました」って
感謝を伝えたい年になったと思います。


1番にお礼を伝えたいのは、
【自分力最大化】を応援してくださっている

あなたをはじめとした、
多くの方々です!!

 

 

【自分力最大化】は、
お金から自由になって、
あなたの価値を最大限引き出す方法

というコンセプトのもと、活動してまいりました。


2015年

【自分力最大化】は、さらに成長して、

皆様に喜んでいただけるコンテンツを
どんどんお送りしたいと思います。

 

 

今年1年の感謝の意味を込めまして、

特別コンテンツ


【未来を拓く 秘密の逆境克服法】

 

をお送りしたいと思います。

 

【未来を拓く 秘密の逆境克服法】 PDFダウンロード


 

 

この武器を手にされ一読いただければ、
2015年 何があっても、大きな飛躍

をされることになると思います。

 

 

今年はいろいろお世話になりました。

2015年も【自分力最大化】
をよろしくお願いします。


それでは、
良いお年をお過ごしくださいませ。

 

 
 

カテゴリ: メンタル

「まさか、性格で運命が

      決まるなんて・・・」

 

nagative

 

思考に気をつけなさい、それはいつか言葉になるから。
言葉に気をつけなさい、それはいつか行動になるから。
行動に気をつけなさい、それはいつか習慣になるから。
習慣に気をつけなさい、それはいつか性格になるから。
性格に気をつけなさい、それはいつか運命になるから。

 


貧困や病気にあえぐ弱い人たちの救済活動に生涯を捧げた、
カトリック教会の修道女
マザー・テレサの言葉です。

 

「私は引っ込み思案なんで、そんなことできないですよ。」

「そんなタイプでないので・・・」

 

よく聞く言葉ですよね。

 

でも、生まれつき ”性格” って決まって
いるものでしょうか?


よく小さい頃は、おとなしく、引っ込み思案
だったけど、あるきっかけで、積極的で
行動的な性格に変わったという話は
山のようにあります。


もし、何かの消極的な性格だとしたら、

そのきっかけが、過去にあり、
それが、心のバリアをつくり、行動を
習慣化させている可能性が高いです。

 

性格=習慣

 

なのです。

 

この心のバリアは、無意識で働きます。

その当時は自分を守る為、必要なものだったかも
しれませんが、今のあなたには、必要の
ないものでしょう。


過去を紐解いて、その出来事にアクセス
することが、心のバリアをとく鍵になります。

今の私なら、〇〇できると思うと
その心のバリアは必要ないと理解できます。

 

 

そして、思考→感情→行動

これをポジティブに意識していくこと
を繰り返していき、

セルフイメージをあげていけば、
ポジティブな行動が習慣化し、ポジティブな性格に
なっていけるのです。

 

change

 

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カテゴリ: メンタル

心のブレーキもはずす

【感謝】の力

感謝

 

『感謝の心が高まれば高まるほど、
それに正比例して幸福感が高まっていく』
松下幸之助


『現在の生活の状態、境遇、職業、
何もかも一切のすべてを、
心の底から本当に満足し、
感謝して生きているとしたら、
本当にその人は幸福なのである』
中村天風


『深い思いやりから出る
感謝のことばをふりまきながら日々を過ごす――
これが、友をつくり、人を動かす妙諦である』
デール・カーネギー

 


世の偉人と言われる人が、
ここまで

【感謝】

ということにこだわってきたのか?

 

本日は、この

【感謝】

に秘められたパワーに
せまってみたいと思います。

 

 

実は、この【感謝】という習慣には、
心のブレーキをはずす力があるのです。


【ありがとう】という、感謝の思い
は、生きようとしている魂からの声です。

顕在意識で発する言葉でありながら、
潜在意識の衝動を反映しています。

 


身のまわりのいろんなことに感謝
していると、

思わぬところに、自分がこの世で
生きていくのを応援し、
助けてくれる人たちを見つける
ことができます。

 


見つけたら、そのひとりひとりに
出来事の1つに心の中で、お礼を
いいます。
このような時間をつくることが
大切です。

 


こうすると、自分も周囲の人を
応援し、助けようという
「衝動」が心の底に育ってきます。
潜在意識に蓄積されるのです。

 

その結果
「暖かい雰囲気を発する人」
「明るいオーラを発する人」
という人になり、

「心のブレーキ」とは、無縁な人間関係
や仕事の環境ができてしまうのです。


1つ1つの感謝が、小さな幸せを感じる
という幸福の感度をあげるとともに、

そのような環境をもっていること、
自分がお役に立てていること
に、生きる元気がわき、
幸せ、喜びを感じていきます。


つまり、
【ありがとう】と感謝の言葉を
口にする機会を増やし、習慣化すると

確実に「心のブレーキ」が消えていくのです。

 

そしてパワフルなあなたに
なっていくということ
なのです。

 


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なぜ行動できない?

行動


こんにちわ

自分の価値を最大限引きだそう!

【自分力最大化】
湯川昇です。

 


階段の最初の一歩を信頼してください

その階段すべてが見えなくてもいいのです。

まず最初の段を上がってください

 


これは、マーティン・ルーサー・キングJr.

の言葉です。

 

一人の志ある人間の行動が

周囲の人々の心を動かし

 

国を動かし、そして時代を

創っていったということを私たちは、

歴史上でたくさん知ることができます。

 

キング牧師は「差別」という人間の

ひどく根源的かつ生理的な

困難を乗り越え、時代を創った、

偉大なる指導者の一人です。

 


私たちは物事の全体を考えすぎて

最初の一歩が踏み出せないという人は

少なくありません。

 

行動できない理由は、

見えないから、恐いということが

多いのでは、ないでしょうか?


恐いという感情は、正体がわからない

ことからくることが多いものです。


けれども最初からみえている人など

多くはないのではないのでしょうか?

 


でも失敗したらどうしよう?
こういうことがあったら、どうしよう?


そうですよね。
不安ですよね。
新しいことに勇気をもって、踏み出す
決断をすることは、大変なことです。

 

 

そこで本日は、新しいことに勇気をもって
行動できるようになる
方法を1つご紹介します。

 


1)その行動をやった時のメリット

   とデメリットをあげてください。

 

2)デメリットごとに対策を

    それぞれ3つづつ考えてください
    これがダメでもこの手があるという感じです。

 

3)今度は、その行動をやらない時

   のメリット、デメリットを  考えてください。

 

4)やらなかった時にどんなデメリットが

   どんな世界を引き起こすのか
   想像を膨らませてください。

 

 

いかがでしょう?

”一歩踏み出だしてみよう”
という気になりましたでしょうか?

 


実際行動していくと、

たとえ最初の一歩しか

今はわからなくても
 

その一歩が二歩目を教えてくれ、

さらに二歩目が三歩目を

教えてくれることが多いものです。

 

さあ 勇気をもって、自分を飛び出して
みましょう

 

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カテゴリ: メンタル

メンタルブロック解除法

 

 

メンタルブロック1

 

 

 

6段階リフレーミングという
いいメンタルブロック解除法
があるので、シェアしますね。

 

 

メンタルブロックとは、

自分の行動や
進みを止めようとする

心の中の抵抗感です。

 

 

自分の中の進もうとしている自分と
ブレーキをかける自分が

綱引きをしています。

でも同じ自分なので、

勝負がつかないんです。

 


この2人を
6段階で、徐々にずらして

前に進めるアイデアを出し、
統合していきます。

 

 

イメージがうまく伝わるといいのですが。。。

使えるようになるとかなり

パワーアップします。

 

 


詳しくは、こちらの

6段階リフレーミングの記事

をご覧ください。

 

 

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若くして、

経済産業大臣 小渕優子

小渕優子

若くして、経済産業大臣

になられた小渕優子さん

 

関連政治団体による

不透明な支出問題により

 

経済産業相を辞任した

小渕優子氏の後任として、

宮沢洋一政調会長代理(自民党)を起用。

 

また、選挙区内でうちわを配ったことで

 

公職選挙法違反を問われ法務大臣を

辞任した松島みどり氏の後任には、

上川陽子少子化相(自民党)

を起用しました。

 

とのことです。

 

 

個人的には、好感をもっている方

であり、残念である。

 

 

こういうきっちりした方が、

よからぬことばかり考えている人

に弱み情報をつねに掴まれ、

しかられるのが、

日常の世の中ではいやになる。

 

 

 

さて、この小渕さん若くして、

経済産業大臣になるというのは、

セルフイメージが高くないと

なれないような気がする

 

 

普通は、そんなこと

自分にはできないと思うのだが、

 

たぶんあなたも成りたい、なりたくないは、

別として、セルフイメージが高ければ

なれる可能性は十分あると思う。

 

つまり、自分の中で、

自分の思っている自分は、

まだセルフイメージの低い

であり、

 

それを本当の自分だと

勘違いしている可能性がある。

 

トラウマライン、メンタルブロックをはずし、

セルフイメージを拡大すれば、

そこに無限の可能性

 

を秘めたあなたがいる。

 

 

そのことに気づくのは、

通常、人生の後半であろう。

 

 

つまり、人生の後半が

おもしろいのである。

 

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